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안녕하세요. 복지관 기능향상팀 백미희입니다.

오늘은 2월 5일 수요일입니다.

오늘은 정월대보름에 대해 안내해드리겠습니다.

정월대보름이란

정월은 한 해의 첫 번째 달은 음력 1월을 대보름은 15일째 되는 날로 한 해 중 첫 번째 보름달이 뜨는 날을 말합니다.

정월대보름은 ‘한 해의 첫 보름달이 뜨는 날’이란 의미를 가지고 있으며, 정월대보름은 음력 1월 15일이며, 매년 양력 날짜가 달라집니다.

■ 정월대보름 전통 풍습과 의미

오곡밥과 나물, 호두

- 오곡밥과 나물을 먹으며 건강을 기원하고 부럼을 깨며 액운을 막아 준다는 의미를 가집니다.

2. 보름달 보며 소원빌기

- 가족의 안녕과 소원을 비는 전통입니다.

3. 부럼깨기

- 부럼을 깨면 부스럼을 예방하고 치아의 건강을 기원한다는 의미를 가지고 있습니다.

4. 쥐불놀이와 달집태우기

- 액운을 태워보내 풍년을 기원합니다.

정월대보름은 건강, 풍요, 소원을 기원하는 전통 명절입니다

■ 정월대보름 음식

오곡밥

- 쌀, 조, 수수, 팥, 콩 등 5가지 곡물로 만든 밥으로 한 해의 풍년과 건강을 기원하는 의미를 가졌습니다.

2. 부럼깨기

- 호두, 땅콩, 밤, 잣 등 딱딱한 견과류를 깨물며 액운을 막아주고 치아를 튼튼하게 하며 부스럼을 예방하는 의미를 가지고 있습니다.

3. 정월대보름 나물

- 나물을 먹으며 겨울철에 부족한 비타민과 영양소를 보충하는 건강식입니다.

4. 귀밝이술

-아침에 한 잔의 술을 마시며 귀가 밝아지길 기원하며 주로 청주 또는 막걸리를 마십니다.

5. 약밥

- 찹쌀, 대추, 밤, 잣, 꿀, 참기름을 넣어 만든 약밥을 한 해 동안 건강하고 복이 깃들길 기원하며 먹습니다.

■ 정월대보름 나물 종류

- 시래기나물, 고사리나물, 도라지나물, 취나물, 무나물, 가지나물, 호박나물, 콩나물, 미나리 나물 등 이렇게 9가지 나물을 정월대보름에 섭취하여 겨울 철 부족한 영양을 보충 합니다.

2025년 정월대보름 날짜는 2월 12일 수요일 바로 다음주 입니다.

가족과 함께 보름달을 보면서 소원을 빌어보시길 바랍니다.

이상으로 기능향상팀 백미희이었습니다. 감사합니다.