전남광주통합특별시광주점자도서관

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안녕하세요.

복지관 시설관리팀 입니다. 오늘은 7월 8일 화요일 입니다.

이상기온으로 여름철 폭염 예방수칙을 안내해 드리겠습니다.

첫째. 실내에서 지내기

한낮 오후 12시~5시에는 야외 활동을 자제하세요. 그리고 실내에서는 선풍기 또는 에어컨을 활용해 시원하게 유지하며 햇볕이 들어오지 않도록 커튼이나 블라인드를 활용합니다.

둘째. 충분한 수분 섭취하기

목이 마르지 않아도 물 자주 마시며 카페인, 알코올 음료는 피하며 전해질 음료가 수분섭취에 도움이 될 수 있습니다. 이는 장시간 야외활동시 마시면 좋습니다.

셋째. 가벼운 옷차림

땀 흡수가 잘 되는 밝은색, 통풍이 잘 되는 옷을 착용하며 모자, 양산, 선글라스 등으로 직광선을 차단하시 바랍니다.

넷쩨. 야외 활동 최소화 하기

운동, 공사 등 야외 작업은 오전이나 저녁 시간대로 조정하며 불가피한 경우에는 자주 휴식, 그늘에서 대기, 물 자주 마시며 충분한 휴식 취해야 합니다.

다섯째. 건강 이상 시 즉시 대처

두통, 어지러움, 구토, 근육경력 등이 나타나면 즉시 시원한 곳으로 이동 후 수분 섭취하며 증상이

지속 될 경우 119 또는 병원에 연락하여야 합니다.

정부나 지방자치단체, 소방청, 기상청 등에서 긴급한 재난 상황이 발생하거나 발생할 가능성이 높을 때 국민에거 알려주는 문자서비스도 주의깊게 확인하여 건강에 유의하시기 바랍니다.

끝으로 시설관리팀에서는 장애로 인하여 가정에서 불편을 겪는 회원님을 대상으로 주거환경 개선서비스를 연중으로 제공하고 있습니다. 불편한 사항이 있으시면 복지관 시설관리팀으로 연락주시기 바랍니다.